Alla inlägg under januari 2008

Av ricardo rodriguez - 3 januari 2008 13:03

Drill

 X forsvarar A spurtar till positionen. A anfaller X använder switch (dummy) med B.


Switch



Key Factors:


  • växling av vinklar och passning av bollbärare.
  • behåll bollen ifrån forsvarare.
  • leta efter forsvararen så att man hittar "luckan" och uttrymme till spelare B.
  • Support spelare B skall vänta med att passa bollen tills forsvararen är ur funktion.
  • tydlig kommunikation till support spelare.
  • korrigering och beslut till passning  eller dummy.


grupper:

Minimum 3 spelare.


se även...

Kalendarium*

Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards